Kollagén felszívódása – miért számít, és hogyan segítheted a testedet?

A kollagén felszívódása érdekes téma. Ha valaha is olvastál, kutattál azzal kapcsolatban, hogy hogyan őrizheted meg a bőröd, az ízületeid és az izmaid egészségét, akkor a kollagén neve biztosan ismerős számodra. Ez az egyik legfontosabb fehérje a szervezetedben, hiszen a kötőszövetek alapját adja. A bőr rugalmasságához, a haj és a köröm erősségéhez, valamint az ízületek egészséges működéséhez is szükséges.

A test természetes módon is termel kollagént, de az idő előrehaladtával ez a folyamat lelassul. A bőr a korral veszít feszességéből, az izmok regenerációja lelassulhat, és az ízületek táján is megjelenhetnek kezdetben csak apró kellemetlenségek.

Talán észreveszed, hogy a hajad fakóbb, könnyebben töredezik, a körmeid vékonyabbak, és nem nőnek olyan gyorsan, mint korábban. Az ízületeid néha ropognak, a hosszabb mozgás után pedig merevebbnek érzed magad. Ezek mind annak a jelei lehetnek, hogy a szervezeted már kevesebb kollagént termel, mint fiatalabb korodban. Ilyenkor már érdemes tudatosan pótolni a hiányzó mennyiséget.

Természetes formában is találhatsz kollagént bizonyos ételekben: a csontleves, a zselatin, a bőrös halak és a csirkehús például bőséges forrásai ennek a fehérjének. A probléma az, hogy a mindennapi étrendből nehéz elegendő mennyiséget bevinni, ezért egy jó minőségű kiegészítő - például egy ízletes italpor - sokat segíthet abban, hogy tested megkapja, amire szüksége van.

A kollagén felszívódása – miért nem mindegy, milyen formában viszed be?

Lehet, hogy hallottad már, hogy nem minden kollagén hasznosul egyformán a szervezetben. Ez azért van, mert a kollagén egy nagy molekulaszerkezetű fehérje, amit a testednek le kell bontania ahhoz, hogy fel tudja használni. Ha valóban szeretnéd érezni jótékony hatásait, jó, ha tudod, hogy a kollagén felszívódása is mérvadó a bevitt mennyiség mellett.

A BODYSELECT kollagén italpor különböző ízesítésekben elérhető, és nagyon jó felszívódású. Hidrolizált formában készült, így apróbb peptidláncokra bontva tartalmazza a kollagént, hogy a szervezeted sokkal gyorsabban és hatékonyabban tudja hasznosítani. Ez azt jelenti, hogy a bevitt mennyiség valóban beépül oda, ahol szükség van rá – a bőrödbe, az ízületeidbe és az izmaidba. Ráadásul a kellemes ízvilága miatt akár egy reggeli ital vagy smoothie részeként is fogyaszthatod. Jól oldódik, és nincs kellemetlen mellékíze sem.

Miért érdemes odafigyelned erre?

A kollagén pótlása túlmutat a szép és sima bőr határán. Ha például rendszeresen sportolsz, az ízületeid nagy terhelésnek vannak kitéve, kollagénbevitellel mozgékonyabb és erősebb maradhatsz. De természetesen, ha a bőröd feszességét, a hajad fényét vagy a körmeid állapotát szeretnéd javítani, arra is nagyszerű egy jó minőségű kollagén készítmény.

Nézz szét a weboldalunkon!

Mint látható a kollagén felszívódása a kulcs: minél jobban odafigyelsz arra, hogy a szervezeted számára jól hasznosuló formában vidd be, annál inkább érezni fogod a pozitív hatásokat.

Ha szeretnél többet tenni magadért, érdemes körülnézned a BODYSELECT oldalán. Olyan termékeket találsz, amelyek támogatják az aktív életmódot, a regenerációt és a szépségápolást is. Legyen szó fehérjékről, aminosav-komplexekről, vitaminokról vagy kollagénről, nálunk minden a kiegyensúlyozott mindennapokat szolgálja.

Törődj a tested igényeivel és adj meg neki mindent, ami segít abban, hogy jól érezd magad a bőrödben!